正常人.无论男女老幼，大多每天徘使1次，粪便柔软成形，徘便通畅。因为食物进入胃肠道经消化吸收，将残酒变成粪便徘出体外，大约需要24—48小时、两次大便间隔时间一般是1—2天。但内于个体差异，诽便习惯可有明显不同.罚纳入隔1日或隔2白排便1次，还有的人 天排便2—3次。尽管排便间隔时间.次数不同，兴要粪便性状正常.不干燥距结，徘仪时通畅苦，都阂正常的十理差异。

便秘是临床上常见的一种症状。据有关资料统计，中青年的发病率为1%一5%，老年人的发病率高达15%—30%;而国外流行病学调查受益示了人群小便秘的发病率高达20%。便秘既可见丁全身件疾病，出可发生十肠道局部的器质性嫡变.策些药物出可以诱发便秘、但史多的便秘则是常规棉查小能明确病冈的，这就是功能件便秘。

从医学诊断的角度看，便秘丰要强调排便次数少或闲难，每3-4天排便1次或更少。然而，在一项调查巾，52%的人认为排仪时需屏气用人就是便秘;40%的人认为便秘是徘坚硬的大便，34%灼人认为便秘指想徘便都不能排便;只打32%的人认为便秘只是指排便次数少。钠小有共识的便秘定义，内存包括：屏汽用力、坚硬大便、排便不尽感、1周大便2次或更少。对是否把每周排便2次或更少的患者诊断为便秘而不考虑其他3个症状，目前尚有争论。

多数研究发现白诉便秘的女性比男性多，且患病率随年龄的增长而增加。便秘与不活动或活动景小、热量摄入低、服用药物、收人低和教育程度低下等因素有关。另外，便秘还与抑郁、健康状况差等因素仑关，这些冈案都有增加便秘的危险。然而.不心假设这些因素是便秘的原因，山不应假设针对改变危险因素的治疗能改善排便功能。例如，尽管不活动与便秘有关，但锻炼并未显示是有效的治疗方法。

从经济分析角度，Sonnenberg利xoch估计美国每乍因便秘就医的有250万人，31%出全科医师或家庭医师诊治，有10万名患者因便秘就诊于削易病专科医师。几乎所有因便秘就医者都会得到轻泻药或泻的的处方。诊断费用加上治疗费用，250万人将柜费69亿美元。因便秘患者程患结/白肠癌的危险性相对较高，所以经济学角度分析认为，针对结垣肠癌筛查而产生的诊断等费用是有效益的。同时排除恶性肿瘤也是处理便秘的的提与必要措施。

以上这些都是人们对便秘的大致认识.那么，您认为自己便秘吗?